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im Ahrntal

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südtirol balance

27.05. - 24.06.2017

Gesunde Bewegung von Körper, Geist und Seele im ahrntal und in sand in taufers

 

„…denn das Herz des Menschen verhärtet, wenn es von der Natur getrennt ist."

Standing Bear, Indianerhäuptling

Aussteigen aus dem Gewohnten, scheinbar Wichtiges loslassen, damit etwas Neues beginnen kann: im Frühling, der Zeit des Werdens. In einem Reizklima und einer Landschaft voller Farben und Düfte mitten im Naturpark Rieserferner-Ahrn, auf der Sonnenseite
der Zillertaler Alpen. Kilometerlange Wanderpfade, in Feld, Wald und Wiesen. 

Unvergleichlicher Wissensschatz über die wundersame
Heilkraft der Bewegung und der Natur, bis heute im Bewusstsein der Einheimischen.

 

Balance Erlebnisse

Aufatmen auf 2000 Höhenmetern

Atemgymnastik im Hochgebirge mit Artur Kirchler - Zertifizierter Wanderführer und Leiter des Mineralienmuseums in St. Johann

Sich zurückziehen, ruhen, seine Gelassenheit wiederfinden. Durch meditative Atemübungen in der gigantischen Bergkulisse des Ahrntals finden wir zu uns selbst zurück und reaktivieren nach dem Winter wiederum unsere Kräfte.

Montags:

10.00 - 13.00 Uhr

Kosten:

  • Gäste eines Balance-Partnerbetriebes: 7,50 €
  • alle anderen Interessierten: 15,00 €

 

 

Details zum Erlebnis

Auftanken mit reinster Luft in der Tiefe des Berges

Entspannung und Wohlgefühl im Klimastollen Prettau - mit den Klimastollenbetreuern

Die Höhlentherapie ist einzigartig: Das besondere Mikroklima im Stollen hat eine wunderbar befreiende Wirkung – besonders auch auf Menschen mit Allergien und Problemen des Atmungssystems (z. B. Asthma bronchiale oder chronische Entzündungen).

 

Mittwochs:

14.00 - 16.00 Uhr

Kosten:

  • 18,00 €

 

 

Details zum Erlebnis

Wohlbefinden mit Kneipp

Die 5 Säulen von Kneipp auf dem Gesundheitsweg Prettau- mit Frida Volgger Griessmair - Gesundheitstrainerin

Im Einklang mit der Natur fördern wir unser Wohlbefinden nach dem ganzheitlichen Konzept von Sebastian Kneipp. Wir entdecken die vitalisierende Energie des Wassers, atmen die klare Frühlingsluft und stärken mit aktiver Bewegung unsere Fitness.

 

Samstags:

10.00 - 12.00 Uhr

Kosten:

  • Gäste eines Balance-Partnerbetriebes: 10,00 €
  • alle anderen Interessierten: 20,00 €

 

Details zum Erlebnis

Highlight: TURN ON STATT BURN OUT

Mit Hermann Plaickner - Manager mit Diagnose Arthrose & zertifizierter Marquardt-Running-Trainer.
Neues Leben im Rhythmus der Natur dank uralter, bewährter LebensArt – beim Essen, beim Sport, beim Wohlbefinden: nach dem Steinzeit-Rezept. Jeder kann es schaffen: Los geht’s!
Donnerstag, 15. Juni 2017 um 20.00 Uhr
Raiffeisen-Saal, Sand in Taufers
Eintritt frei; keine Anmeldung erforderlich

Tipp: DURCHATMEN an den Reinbach-Wasserfällen

Die Reinbach-Wasserfälle in der Nähe von Sand in Taufers sind nicht nur ein entzückendes Naturschauspiel,
sondern auch ein heilsamer Ort, dessen gesundheitsfördernde Wirkung wissenschaftlich
nachgewiesen ist. Von Sand in Taufers aus führt ein gemütlicher Spazierweg entlang der Ahr bis
zu den drei Reinbach-Wasserfällen.
Gehzeit: 1–2 Stunden

balance partnerbetriebe

Bei uns setzt sich Ihre Reise zur eigenen Mitte fort. Lassen Sie Ihren Alltag für einige Tage hinter sich und freuen Sie sich auf ganz besondere Urlaubstage.

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Zu den Unterkünften

INFO & ANMELDUNG:

 

Tourismusverein Ahrntal 

Tel. +39 0474 671 136 | info@ahrntal.it

 

Tourismusverein Sand in Taufers

Tel. +39 0474 678 076 | info@taufers.com

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