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im Ahrntal

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Gesunde Bewegung von Körper, Geist und Seele im ahrntal und in sand in taufers

 

„…denn das Herz des Menschen verhärtet, wenn es von der Natur getrennt ist."

Standing Bear, Indianerhäuptling

Aussteigen aus dem Gewohnten, scheinbar Wichtiges loslassen, damit etwas Neues beginnen kann: im Frühling, der Zeit des Werdens. In einem Reizklima und einer Landschaft voller Farben und Düfte mitten im Naturpark Rieserferner-Ahrn, auf der Sonnenseite
der Zillertaler Alpen. Kilometerlange Wanderpfade, in Feld, Wald und Wiesen. 

Unvergleichlicher Wissensschatz über die wundersame
Heilkraft der Bewegung und der Natur, bis heute im Bewusstsein der Einheimischen.

 

Balance Erlebnisse

                                 BALANCE-HIGHLIGHTS                                                                  IM AHRNTAL UND IN SAND IN TAUFERS      

 

Sonnenwanderung auf
dem Ahrntaler Jakobsweg
MIT ALPINIST SIMON GIETL


 

Sonntag, 17. Juni 2018
Satte, sommergrüne Wiesen, dichte Wälder im Tal und nach oben hin schroffes, hochalpines Gebirge und schneeweiße Gletscher -
ein Naturschauspiel abseits vom großen Rummel. Inmitten dieser herrlichen Bergwelt verlaufen die Ahrntaler Sonnenwege
und ein Teil des Ahrntaler Jakobswegs mit mehreren Jakobs-Kirchen im Mittelpunkt.
Von St. Jakob aus brechen wir gemeinsam mit dem Jung-Alpinisten und zertifizierten Bergführer Simon Gietl auf. Die Wanderung durch blühende Wiesen und sattgrüne Wälder, vorbei an Höfen und Almen bietet die Möglichkeit, nicht nur sich selbst zu
entdecken, sondern auch viele kultur-historische Stätten und die beeindruckende Frühlingslandschaft mit phantastischen Ausblicken kennenzulernen.
Simon Gietl erzählt über seine Expeditionen, Projekte, Erstbegehungen, sein Leben als leidenschaftlicher Alpinist und sein Motto „Fühl dich stark, aber nicht unsterblich“.

 

Walken & Laufen mit Bewegungsanalyse

 

 

Sonntag, 10. Juni 2018

Der Running-Trainer Hermann Plaickner aus Mühlwald läuft seit vielen Jahren - trotz Arthrose in den Knien. Er schafft das mit einer auf die Natur abgestimmten Lauftechnik - und zwar seit einem Jahrzehnt schmerzfrei. Hermann möchte in dieser Einheit auch bei Ihnen den Spaß an der flotten Bewegung wecken und erstellt eine persönliche Walkund Laufanalyse für Sie mit Hinweisen auf Verbesserungsmöglichkeiten. 

Die Einheit beginnt um 13.30 Uhr am Parkplatz beim Mühlwalder See, und führt über Wiesen und schattige Waldwege entlang dem Themenweg „Kraft des Wassers“ an urigen Häusern und Höfen vorbei. An der historischen Venezianersäge gibt’s eine Erfrischung: zubereitet von Ursula mit hochwertigen Ur-Nahrungsmitteln als ideale Nährstofflieferanten. So gestärkt nach den Prinzipien der steinzeitlichen Ernährung kehren wir gegen 17.00 Uhr wieder zum Ausgangspunkt zurück.

TIPP: AUFTANKEN MIT REINSTER LUFT IN DER TIEFE DES BERGES

Die Höhlentherapie im Klimastollen Prettau ist einzigartig: Mit der Grubenbahn geht es tief hinein in das Berginnere, einem stillen Ort der Ruhe und Erholung. Liegen, Decken & Tee – alles was es zum Entspannen bei der kühlen Temperatur zwischen 8°-10°C braucht – steht bereit. Dank der hohen Luftfeuchtigkeit im Stollen atmen wir allerreinste und allergenarme Luft – ein Frischekick speziell für die Atemwege.

Klimastollen Prettau: Tel. +39 0474 65 4523

Klimastollen in Prettau

Tipp: DURCHATMEN an den Reinbach-Wasserfällen

Die Reinbach-Wasserfälle in der Nähe von Sand in Taufers sind nicht nur ein entzückendes Naturschauspiel,
sondern auch ein heilsamer Ort, dessen gesundheitsfördernde Wirkung wissenschaftlich
nachgewiesen ist. Von Sand in Taufers aus führt ein gemütlicher Spazierweg entlang der Ahr bis
zu den drei Reinbach-Wasserfällen.
Gehzeit: 1–2 Stunden

balance partnerbetriebe

Bei uns setzt sich Ihre Reise zur eigenen Mitte fort. Lassen Sie Ihren Alltag für einige Tage hinter sich und freuen Sie sich auf ganz besondere Urlaubstage.

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INFO & ANMELDUNG:

 

Tourismusverein Ahrntal 

Tel. +39 0474 671 136 | info@ahrntal.it

 

Tourismusverein Sand in Taufers

Tel. +39 0474 678 076 | info@taufers.com

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