Finden Sie es immer noch albern, am Stock zu gehen? Probieren Sie es einfach mal aus im Kronplatz-Urlaub. Und siehe: Im Rücken-, Brust- und Armbereich werden 80% der Muskeln bewegt. Beim normalen Gehen werden diese Partien oft völlig vernachlässigt. Die Mitbewegung der Arme führt meist zu einem etwas rascheren Gehtempo. Das forcierte Tempo steigert die Trainingsreize auf das Herz – Kreislaufsystem. Die Armbewegungen intensivieren die Atemtätigkeit und somit die Sauerstoffaufnahme. Stöcke entlasten zudem die Knie. Vital Walking ist eine perfekte Sportart für Menschen jeden Alters, jeder Größe und ohne Aufwand überall und zu jeder Jahreszeit durchzuführen. Und außerdem verbrennt der Körper in der Stunde 400 Kalorien statt der 280 beim normalen Gehen!

Nordic Walking ist Lebensfreude pur – wann kann man dieses Gefühl leichter umsetzen als bei einem wellnessorientierten Urlaub am Kronplatz in den Dolomiten. Für Familien, Senioren, Genießer und aktive Sportler – alle werden ihren Spaß haben beim „Walken“!
Der größte Nordic Walking Park in Europa, im Pustertal, am Fuße des Kronplatz in den Dolomiten gelegen, erstreckt sich von Pfalzen über Bruneck und Olang bis nach Rasen.

Übersichtskarte 

Der Park verfügt über ein sehr gut beschildertes Wegenetz mit über 275 km Länge aus vielen leichten und mittelschweren Touren mit unterschiedlichen Höhenprofilen.
Um diesen Trendsport in der herrlichen Naturkulisse des Pustertales und der Dolomiten intensiv ausüben zu können, bieten Instruktoren verschiedene Touren und Kurse (inklusive Verleih von Karbonstöcken und Kardiogeräten) an. Das Programm reicht von Einführungsworkshops, Nordic Walking-Schnupperkurs über leichte Nordic Walking-Touren bis zum High-Nordic-Walking-Day und vielen anderen Touren...

Informieren Sie sich auch über die Sonderangebote zu Nordic-Walking bei unseren Nordic Walking Schulen, die Sie umfassend informieren und Ihnen ein spezielles Nordic Walking Programm zusammenstellen werden. Die Nordic Walking Programme können selbstverständlich auch unabhängig von den Sonderangeboten in Anspruch genommen werden. Informieren Sie sich bei Ihrem Tourismusverein.

Nordic Walking Programm