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Südtirol Balance

13.05.2017 - 24.06.2017
Alpine Fit & Balance:
Kraft sammeln und Entspannung genießen
im Sonnendorf Terenten.

kraft sammeln und entspannung geniessen

vom 13.05. - 24.06.2017

im Sonnendorf Terenten

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Finden Sie Ihre Balance am Berg oder im Wasser, auf gastronomischer Erkundungstour oder bei entspannenden Wellness- und Körperbehandlungen. Im Mai und Juni bieten Unterkünfte in Terenten besondere Balance-Initiativen an. Lassen Sie sich inspirieren und buchen Sie Ihren Balance-Urlaub, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und sich Gutes zu tun.

Balance-Urlaub buchen

balance erlebnisse

MO: Experten Vortrag: Work-Life-Balance, Modebegriff oder Lebensretter?

DI: Führung durch den Kräutergarten und die Latschenkieferbrennerei Bergila

MI: Sonnenaufgangswanderung mit der Alpinschule

DO: Einmal pure Lebensernergie tanken

FR: Kneippen für einen erholsamen Schlaf

 

Weitere Details zu den Erlebnissen folgen weiter unten

*Für alle Balance Erlebnisse ist eine Anmeldung innerhalb 17.00 Uhr des Vortages in Ihrer Unterkunft oder im Tourismusverein Terenten notwendig.

Experten- Vortrag: Work-Life-Balance, Modebegriff oder Lebensretter?

Jeden MO, 20.30 Uhr im Ratssaal der Gemeinde Terenten (Dauer ca. 1,5h)

Der Begriff Work-Life-Balance steht für einen Zustand, in dem Arbeits- und Privatleben miteinander in Einklang stehen. Dieser Ausgleich gelingt den Menschen in ganz Europa aber immer schlechter. Wer die Arbeit im Kopf mit nach Hause oder gar mit in den Urlaub nimmt, der erholt sich nicht, was grobe Einbußen in der Arbeits- und Lebensqualität bedeutet.

Wohlfühlwirkung für Körper und Geist: Die Auftaktveranstaltung am Montag hält für Sie wertvolle Tipps für einen entspannten Arbeits-, All- und Urlaubstag bereit und führt Sie in die nachfolgenden Balance-Erlebnisse in und mit der Natur ein.

Vortragender: Dr. Alexander Angerer ist leitender Arzt des Dienstes für Komplementärmedizin in der Marienklinik in Bozen und führt eine Privatordination in Naturns. www.angerer-komplementaermedizin.com

Teilnahme: kostenlos – keine Anmeldung notwendig

Führung durch den Kräutergarten und die Latschenkieferbrennerei Bergila
Jeden DI, 10.00 Uhr im Kräutergarten Bergila in Issing/Pfalzen (Dauer ca. 1,5h).

Erleben Sie hautnah die Destillation der ätherischen Öle in der hundertjährigen Latschenölbrennerei von Bergila. Beleben Sie Ihre Füße in einem originellen Latschenkieferbad und genießen Sie dabei die wohlige Atmosphäre. Im Kräutergarten lassen Sie sich während einer kurzen Erklärung von den verschiedenen Farben und Düften inspirieren.

Wohlfühlwirkung für Körper und Geist: Treten Sie ein in die komplette Harmonie und die Rhythmen der Natur eines biologischen Kräuteranbaus. Kurbeln Sie Ihre Vitalität mit Frühlingskräutern neu an. Wir geben Ihnen gerne ein paar Tipps.

Traditionsbetrieb: Wer in und mit der Natur arbeitet, entwickelt einen Sinn für Feinheiten.  Die Natur sehen, hören, fühlen, schmecken und riechen. www.bergila.com

Teilnahme: Kostenlos für die Gäste der Balance Partnerbetriebe vor Ort; andernfalls 10,00€

Führung durch den Kräutergarten und die Latschenölbrennerei Bergila

Die Kraft der Sonne. Sonnenaufgangswanderung mit der Alpinschule
Jeden MI, Start wird bei Anmeldung bekannt gegeben. Aufstieg ca. 2,5 Stunden und 800 Höhenmeter.

Aufbrechen in der Dunkelheit. Losgehen und mit jedem Schritt erleben, wie aus der Stille der Nacht ein neuer Tag geboren wird. Oben am Terner Jöchl (2.405m) angekommen wird man mit einem einmaligen 360-Grad-Panoramarundblick belohnt. Genießen Sie wie kraftvoll diese aufleuchtende Übergangszeit der Dämmerung in den neuen Tag ist. 
Wohlfühlwirkung für Körper und Geist: Dieser magische Moment, wo die Sonne den ersten leuchtenden Strahl auf die Berge verschenkt und Wiesen und Blumen, Almen und Wälder in einem neuen Licht erstrahlen. Mit Dankbarkeit im Herzen den neuen Tag begrüßen.

Alpinschule Pustertal: Ihr Bergführer Karl Rauter  freut sich bereits auf die gemeinsame Tour!


Teilnahme: Kostenlos für die Gäste der Balance Partnerbetriebe vor Ort; andernfalls 10,00€

Sonnenaufgangswanderung Terner Jöchl in Terenten

Einmal pure Lebensenergie tanken!
Jeden DO, 10.00 Uhr beim Tourismusverein Terenten (Dauer ca. 1,5h).

Wie ein Garten will auch unsere Lebensenergie gepflegt werden. Wenn wir mit unserer Energie nicht Haushalten, wird unser Akku bald leer sein. Genauso wie wir täglich unser Handy aufladen ist es für uns Menschen wichtig, unseren Energie-Akku immer wieder und vor allem rechtzeitig aufzuladen.

Wohlfühlwirkung für Körper und Geist: Tanken Sie natürliche Lebensenergie in unserer herrlichen Naturwelt: Atmen Sie die frische, reine Luft der Berge, bewegen Sie sich im Rhythmus der Natur, speichern Sie Naturkraft und Sonnenenergie pur mit bewussten Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie einer Geh-Meditation. Sie kehren erholt und aufgetankt mit neuer Energie zurück.

Gesundheits- und Entspannungstrainerin: Monika Engl - das Leben selbst war und ist meine größte Lehrmeisterin. Zu dieser Lebensschule gehören auch die 25 Jahre, die ich in der Erwachsenenbildung in den Bereichen Gesundheit und Bewusstsein tätig bin. www.monikaengl.com

Teilnahme: Kostenlos für die Gäste der Balance Partnerbetriebe vor Ort; andernfalls 10,00

Atem und Bewegungsübungen in Terenten

Kneippen für einen erholsamen Schlaf
Jeden FR, 16.30 Uhr bei der Kneippanlage in Terenten (Dauer ca. 1,5h)

Schlaf ist für uns Menschen enorm wichtig. Er ist der Ausgleich zur körperlichen und geistigen Aktivität untertags. Während des Schlafes regenerieren sich Körper und Geist und unser Immunsystem kann aktiv werden. Wir werden uns auf die Spuren der Naturheilkunde begeben und alt bewährte und einfache Tipps für einen erholsamen Schlaf ausprobieren und kennenlernen.

Wohlfühlwirkung für Körper und Geist: Beim Wassertreten spüren Sie wie die Durchblutung der Beine angeregt wird und abends durchgeführt einen erholsamen Schlaf fördert. Was Heilkräuter, Ernährung und Bewegung sowie ein ausgeglichener Lebensstil für einen geruhsamen Schlaf tun können, erfahren Sie im Gespräch.

Gesundheits- und Entspannungstrainerin: Monika Engl - das Leben selbst war und ist meine größte Lehrmeisterin. Zu dieser Lebensschule gehören auch die 25 Jahre, die ich in der Erwachsenenbildung in den Bereichen Gesundheit und Bewusstsein tätig bin. www.monikaengl.com

Teilnahme: Kostenlos für die Gäste der Balance Partnerbetriebe vor Ort; andernfalls 10,00€

Kneippen in Terenten

das besondere balance erlebnis

Alpine Fit Check mittels Bioresonanz- und Meridiandiagnostik inklusive individuellem Therapieplan

Freitag, den 02.06. und Samstag, den 03.06.2017

Von 09:30 Uhr bis 12:00 Uhr und von 14.00 Uhr bis 18.00 Uhr bei der Bibliothek Terenten

Die Ursache jeder Krankheit ist auf einen gestörten Energiezyklus zurückzuführen. Ein Energiedefizit im Bereich der Meridiane führt zu organischen und zu psychischen Beschwerden. Sie erhalten auf völlig schmerzlose Weise ein ganzheitliches Bild über die Belastbarkeit, die Funktionstüchtigkeit und den energetischen Zustand ihres Körpers. Auf Grundlage des Ergebnisses und der ärztlichen Anamnese wird ein individueller Therapieplan erstellt.

Wohlfühlwirkung für Körper und Geist: Die Bioresonanz- und Meridiandiagnostik bietet die Möglichkeit einer schnellen Befunderhebung, die die regulative Kapazität des menschlichen Körpers und den Gesundheitszustand von Organen, des Nervensystems und des Immunsystems bestimmt. Mit einem speziellen Messstift wird der Hautleitwiderstand gemessen und in kurzer Zeit mögliche Ursachen von Störungen und Erkrankungen erkannt. Es folgt die Auswahl wirkungsvoller Behandlungsmöglichkeiten, die die Regulationsfähigkeit des Körpers verbessern und die Selbstheilungskräfte aktivieren.

Arzt: Dr. Alexander Angerer ist leitender Arzt des Dienstes für Komplementärmedizin in der Marienklinik in Bozen und führt eine Privatordination in Naturns. www.angerer-komplementaermedizin.com

Kosten: 195 Euro pro Person

Anmeldung notwendig unter +39 0473 667 014

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