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Alto Adige Balance

27/05 - 24/06/2017

Benessere per corpo e spirito

"… perché il cuore di ogni essere umano si inasprisce, quando si allontana dalla natura."
„Standing Bear“, capo indiano

Uscite dalla routine quotidiana, dimenticate le cose che credete importanti e iniziate una nuova vita: è primavera, il tempo del divenire. Nel Parco naturale Vedrette di Ries-Aurina vi aspettano un paesaggio ricco di profumi e colori, un clima energizzante, chilometri di sentieri tra boschi, campi e prati.

E ancora tre cascate spumeggianti,
incastrate tra rocce e abetaie, e un torrente
di montagna ricco di anse. Scoprirete anche la
straordinaria forza benefica del movimento e della
natura, che la gente di qui conosce da sempre
e si tramanda di generazione in generazione.

highlights

APPUNTAMENTO DELLA SALUTE

con Dr. Antonino Pettinato Laureato in Medicina e Chirurgia; Direttore sanitario e Medico "Kneipp"

"Balance: suggerimenti per uno stile di vita in salute"

È noto che un perfetto equilibrio interiore aumenta il benessere psicofisico e la salute individuale. Le nozioni della terapia Kneipp possono efficacemente agevolare uno stile di vita sano e armonioso. L’evento "Balance: suggerimenti per uno stile di vita in salute" fornisce suggerimenti pratici e impulsi per un miglioramento della forma psicofisica e della propria salute. L’appuntamento salute viene condotto da Dr Antonino Pettinato, direttore sanitario della rinomata clinica Dr. Otto von Guggenberg, fondata nel lontano 1890. Questa clinica a conduzione familiare è a oggi l’unico centro terapeutico Kneipp riconosciuto a livello nazionale e rappresenta un centro di competenza eccellente.

  • venerdì, 9 giugno 2017, ore 18–20
  • Cascade, Campo Tures
  • ingresso sauna
  • non necessaria

TURN ON AL POSTO DI BURN OUT

relazione in lingua tedesca
con Hermann Plaickner - Manager di successo con artrosi e istruttore di natural running

Vivere secondo i ritmi della natura è un bisogno primordiale. E la natura ha programmato l’uomo affinché si muova.

Il nostro corpo non è stato costruito per lo stile di vita di oggi. Andiamo in giro con scarpe strette, stiamo seduti per ore, mangiamo troppi cibi industriali, dedichiamo pochissimo tempo alla nostra pace interiore … una spirale negativa che ci impedisce di stare bene. Ma un modo c’è, per dire basta a piedi freddi, pelle screpolata, sovrappeso. E chiunque ce la può fare: iniziando a correre. Adesso. Hermann Plaickner, manager di successo, a  42 anni ha scoperto di avere l’artrosi. Poi ha incontrato Ulrich Strunz, il guru della corsa, ed ha imparato a correre in maniera corretta e a vivere secondo la cosiddetta ricetta degli uomini preistorici. E la sua vita è cambiata … 

  • giovedì, 15 giugno 2017 alle ore 20
  • Sala Raiffeisen, Campo Tures
  • ingresso libero
  • non necessaria

RELAZIONE: LA NATURA, FABBRICATRICE DI VELENI

relazione in lingua tedesca
Veleni e medicine di campi, prati e boschi

Un’escursione interessante e curiosa nel microcosmo di fiori, foglie e semi velenosi o deliziosi con consigli utili da portare a casa, ovvero come curarsi con e dalla natura che ci circonda.

Il farmacista Dr. Johannes Aichner è un grande conoscitore di erbe e sa bene quali elisir naturali fanno bene alla nostra salute: pomate, tinture, impacchi o gocce - non c’è forma o metodo che non gli sia noto. Un vero esperto in materia è anche Mario Larcher, guida botanica sempre a spasso tra prati e campi per scovare erbe e rimedi contro ogni sorta di male. Da aconito a salvia, da stella alpina a ginepro sabina - insieme ai due esperti scopriremo erbe più o meno note, rimedi tradizionali, ormai dimenticati o sconosciuti, fatti storici e chicche sul ricco e stupefacente universo di erbe, fiori e piante.

  • giovedì, 22 giugno 2017 alle ore 20
  • Biblioteca, Campo Tures
  • iscrizione non necessaria
  • Mezz’ora prima della relazione sarà possibile visitare la mostra “Aconito e stella alpina“ con Franz Hinteregger nel centro visite del parco naturale.

MOSTRA TEMPORANEA "ACONITO E STELLA ALPINA"

Piante velenose e medicinali delle nostre montagne. Le piante velenose e le erbe medicinali hanno sempre affascinato e attratto l’uomo fino ai tempi remoti. Protagonisti della mostra sono soprattutto l’aconito napello, con i suoi fiori blu scuri, e l‘esile ma resistente stella alpina. La mostra è divisa in due parti: piante velenose mortali ed erbe medicinali, tonificanti delle Alpi suedtirolesi.

  • 2 maggio al 28 ottobre 2017 - martedí a sabato dalle ore 9.30 alle 12.30 e dalle ore 14.30 alle 18
  • Centro visite Vedrette di Ries-Aurina, Campo Tures, Piazza Municipio 9
  • Ingresso libero

La cucina dell’Alto Adige a Campo Tures e nella Valle Aurina

La serie di eventi “La cucina dell’Alto Adige” fa tappa in tutta la Provincia con squisite manifestazioni e proposte all’insegna del gusto, dell’equilibrio e della salute.
E visto che quando si parla di cucina, ogni valle ha i suoi segreti e le sue particolarità, la scelta di proposte e sapori non potrebbe essere più ampia. Delizie preparate da abili chef a cielo aperto,  dimostrazioni di cucina e live-cooking con la possibilità di osservare, assaggiare, imparare. L’esperto interagisce con il pubblico. Un appuntamento imperdibile per intenditori e buongustai, appassionati di cucina e cuochi provetti.

LA CUCINA DELLA VALLE AURINA

In alto sopra Cadipietra, praticamente a un passo dal cielo, il 4 giugno la malga Kristallalm invita ad un inedito live-cooking in montagna.
Un viaggio alla scoperta della cucina storica della Valle Aurina, che nei decenni è rimasta fedele alla tradizione, ma si è anche arricchita di nuovi sapori e di nuovi ingredienti. Aprendosi a idee innovative e a gustose “contaminazioni” internazionali. E sviluppando una nuova consapevolezza sempre più improntata al gusto, alla salute e alla sostenibilità.

LA CUCINA DI CAMPO TURES

In Piazza del Municipio, nel pieno cuore del paese, Campo Tures invita alla degustazione della “sua” cucina. Sul fuoco, pietanze golose e creative, proposte da quattro rinomati ristoranti della zona. A fianco degli chef ci sarà l’esperta di erbe Anneres Ebenkofler, pronta a svelare fatti e curiosità sulle proprietà e sugli usi delle erbe curative e aromatiche.
Un pizzico di fame e una buona dose di curiosità, ecco cosa non deve mancare all’appuntamento con la cucina locale il 17 giugno dalle ore 15, quando gli chef dei ristoranti Drumlerhof, feldmilla. designhotel, Arcana e Knuttenalm invitano all’assaggio di pietanze elaborate secondo natura. Piatti creativi e fantasiosi, preparati con ingredienti genuini, regionali, di grande qualità. Creati con amore, cucinati con abile maestria e serviti con gusto… Buon appetito!

Percorso individuale Cascate di Riva di Tures: luogo energetico per respirare meglio

Le tre cascate di Riva di Tures: fontane spumeggianti, fragorose e ricche dei colori dell’arcobaleno. Sulle pareti a picco muschi e licheni gialli, infiniti rivoli d’acqua, abeti contorti. Balconate in ferro, a strapiombo sulla forra. L’aria che a ogni passo si fa più umida, e il respiro più leggero.
Per arrivare dal centro di Campo Tures alla terza cascata di Riva
si può scegliere tra due sentieri:
 uno attraversa i prati, l’altro costeggia il corso del torrente. Durata: due ore, pianeggiante con leggera pendenza, neanche 70 metri di dislivello.

Esercizi partner Balance

Da noi prosegue il Vostro viaggio alla ricerca dell’equilibrio. Lasciatevi alle spalle la quotidianità per qualche giorno e godetevi una vacanza speciale.


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INFO & PRENOTAZIONE: 

 

Ass. turistica Campo Tures 

Tel. +39 0474 678 076 | info@taufers.com
 

Ass. turistica Valle Aurina 

Tel. +39 0474 671 136 | info@ahrntal.it

 

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