Vindt u het nog steeds dwaas om met een stok te lopen? Probeer het gewoon eens uit tijdens uw Kronplatz-vakantie. En zie: 80% van de rug-, borst- en armspieren worden bewogen. Bij het normale wandelen worden deze spieren vaak volledig verwaarloosd. Het meebewegen van de armen leidt meestal tot een iets sneller wandeltempo. Het geforceerde tempo verhoogt de trainingsprikkelingen op de bloedsomloop. De armbewegingen intensiveren de ademhaling en bijgevolg de zuurstofopname. Stokken ontlasten bovendien de knieën. Vital Walking is een perfecte sport voor mensen van iedere leeftijd, van iedere grootte en is zonder moeite overal en op elke tijd van het jaar uit te voeren. En verbrand per uur 400 calorieën in plaats van 280 bij het normale wandelen!

Nordic Walking is pure levensvreugde – wanneer kan men dit gevoel gemakkelijker omzetten dan tijdens een op wellness georiënteerde vakantie aan de Kronplatz in de Dolomieten. Voor gezinnen, senioren, genieters en actieve sporters – iedereen zal plezier beleven aan het „walken“!
Het grootste Nordic Walking park in Europa, gelegen aan de voet van de Kronplatz in de Dolomieten, strekt zich uit van Pfalzen over Bruneck en Olang tot Rasen.

Panoramakaart

Het park beschikt over een zeer goed bewegwijzerd wegennet van meer dan 275 km lang met vele lichte en middelzware tochten met verschillende hoogteprofielen.
Om deze trendsport in het prachtige natuurdecor van het Pustertal en de Dolomieten intensief te kunnen uitoefenen, bieden instructoren verschillende tochten en cursussen aan (inclusief verhuur van carbonstokken en cardiotoestellen). Het programma reikt van initiatieworkshops, Nordic Walking kennismakingslessen over lichte Nordic Walking tochten tot aan de High-Nordic-Walking-Day en vele andere tochten...
Vraag ook inlichtingen over de speciale Nordic Walking aanbiedingen in onze speciale Nordic Walking hotels of direct bij onze Nordic Walking scholen, die u uitvoerig zullen informeren en voor u een speciaal Nordic Walking programma zullen samenstellen.
De Nordic-Walkingprogramma’s kunnen uiteraard ook los van de speciale aanbiedingen opgenomen worden. Informeer u bij uw vereniging voor toerisme.

Nordic-Walking-weekprogramma:

• Bruneck
• Olang
• Pfalzen
• Rasen