Alpine Fit & Balance: Immunsystem stärken mit kaltem Wasser

Was macht uns stark? Pfarrer Sebastian Kneipp und seine Naturheillehre verbindet Wasseranwendungen, gesunde Ernährung und Vitalstoffe, Heilpflanzen und Bewegung, Atmung und innere Harmonie und Entspannung zu einem ganzheitlichen Konzept, das vor allem auf die Gesundheitsvorsorge und Immunstärkung ausgerichtet ist. Monika Engl wird Sie in dieser Einheit für kalte Wasseranwendungen begeistern. Sie erfahren, wie Wasseranwendungen am Körper wirken und was die wichtigsten Kaltwasseranwendungsregeln sind. Dann lernen Sie wirkungsvolle Anwendungen zur Immunstärkung, die sofort zu Hause und ohne viel (Zeit-)Aufwand umsetzbar sind. Treffpunkt um 16 Uhr beim Tourismusbüro Terenten; Dauer ca. 1,5h Anmeldung: innerhalb 17 Uhr des Vortages Kostenlos für Gäste der Alpine Fit Betriebe vor Ort; anderfalls 15€

Anfahrt

Von der Brenner-Autobahn A22 Ausfahrt "Brixen / Pustrtal" nehmen und auf der Staatsstraße SS49 weiter ins Pustertal fahren bis nach Vintl. Dort links abbiegen in die SP40 bis nach Terenten.
Von Bruneck über Pfalzen auf der SP40 bis nach Terenten.