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Alto Adige Balance

 

Relax tra le montagne della Valle Aurina – Scacco matto allo stress grazie a una respirazione consapevole

Benessere per corpo e spirito

"… perché il cuore di ogni essere umano si inasprisce, quando si allontana dalla natura."
„Standing Bear“, capo indiano

Esperienze balance a Campo Tures e nella Valle aurina

traspirante e spirituale

Un'escursione per allenare i sensi e l'attenzione: dal 14.09. al 13.10.2019

 

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La forza dentro di noi

In autunno, quando la natura si tinge di colori favolosi e si prepara lenta-mente all’arrivo dell’inverno, nel fondovalle inizia il tempo del silenzio. Il silenzio quale fonte di forze, potere e saggezza.  
Markus Prieth, musicista di grande sensibilità profondamente legato alla cultura locale, svela ai partecipanti di questo workshop i principi fondamen-tali dell’arte dello jodel: dal 14.09. al 13.10.2019

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I NOSTRI CONSIGLI BALANCE

Yoga in Riva al Lago a 1800 m

Un'iniezione di energia nel cuore della natura alpina: dal 14.09. - 13.10.2019

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Cascate di Riva

UN LUOGO ENERGETICO PER RESPIRARE MEGLIO
Le tre cascate di Riva di Tures: fontane spumeggianti, fragorose e ricche dei colori dell’arcobaleno. Sulle pareti a picco muschi e licheni gialli, infiniti rivoli d’acqua, abeti
contorti. Balconate in ferro, a strapiombo sulla forra. L’aria che a ogni passo si fa più umida, e il respiro più leggero. 

Durata: due ore, pianeggiante con leggera pendenza, neanche 70 metri di dislivello. 


STUDIO DEL 2014
SULLE CASCATE DI RIVA DI TURES
Riduzione di stress, senso di benessere, pulizia delle vie respiratorie: “L’impatto dell’acqua al suolo provoca la formazione di piccolissime particelle d’acqua. Una sorta di nube d’aerosol con effetti positivi sulla respirazione
grazie agli ioni dell’aria a carica negativa”. Un’ora di permanenza presso le cascate 

  • accelera la depurazione delle vie respiratorie
  • riduce il grado di stress e allontana le sensazioni negative

Centro Climatico Predoi

RICARICARSI CON ARIA PURISSIMA NELLA PROFONDITÀ DELLA MONTAGNA - RILASSAMENTO E BENESSERE
La terapia della grotta nel Centro Climatico di Predoi è unica. Con il trenino dei minatori ci si addentra nella montagna, in un luogo tranquillo, silenzioso e rilassante.
Lì troveremo tutto il necessario per rilassarci e rigenerarci a temperature tra gli 8 e i 10 gradi: sdraio, sacchi a pelo e coperte. Grazie all’alta umidità dell’aria all’interno della miniera si respira aria purissima e povera di allergeni - una ventata di freschezza per il corpo e soprattutto per le vie respiratorie. Il microclima particolare del centro climatico ha un effetto liberatorio utile specialmente alle persone affette da allergie e problemi alle vie respiratorie (ad es. asma bronchiale o irritazioni croniche). Alla fine, rilassati e rigenerati, ci goderemo la mite aria primaverile e i caldi raggi del sole.

Ulteriori informazioni

Esercizi Partner Balance

Da noi prosegue il Vostro viaggio alla ricerca dell’equilibrio. Lasciatevi alle spalle la quotidianità per qualche giorno e godetevi una vacanza speciale.


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INFO & PRENOTAZIONE:   

Ass. turistica Campo Tures 

Tel. +39 0474 678 076 | info@taufers.com
 

Ass. turistica Valle Aurina 

Tel. +39 0474 671 136 | info@ahrntal.it

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