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Martedì: Rafforzare le difese immunitarie con la vitamina N (NATUROpatia)

Lo diceva già il sacerdote e idroterapista Sebastian Kneipp: "La natura ci regala in abbondanza tutto ciò di cui abbiamo bisogno per restare in salute." Un sistema immunitario forte è il miglior alleato della nostra salute e fondamentale per proteggerci da batteri e virus. La vitamina Natura comprende moltissimi aspetti positivi che potenziano e rafforzano le nostre difese immunitarie. Durante questa escursione ci incammineremo sulle orme della vitamina N, tra esercizi fisici all'aria aperta, tecniche di respirazione e consapevolezza, stimoli di acqua fredda nel ruscello, camminate a piedi nudi, bagni di sole per fare il pieno di vitamina D e allenamento della forza mentale. Riforniti di energia e di preziosi suggerimenti, siamo pronti per ritornare al nostro quotidiano. Ritrovo alle ore 14 presso la fermata pullman vicino il lago d'Issengo. Con Holidaypass Terento gratuito, con Holidaypass Chienes 5,00 €, altri pagano 10,00 €. Iscrizione entro le ore 17.00 del giorno prima presso l'Uff. Turistico di Chienes o Terento. Equipaggiamento: scarpe da ginnastica, abbigliamento da trekking (pantaloni lunghi ideali), protezione dalla pioggia, qualcosa da bere, cuscino del sedile.

Orari

Il 18.08.2020
Martedì: 14:00 - 17:00 ore
Il 01.09.2020
Martedì: 14:00 - 17:00 ore
Il 15.09.2020
Martedì: 14:00 - 17:00 ore
Il 29.09.2020
Martedì: 14:00 - 17:00 ore

Prezzi

5,00 € Standard
Categoria: Gite/escursioni / Famiglie
Località: 0474 Lago d'Issengo
Tel: +39 0474 565245
E-Mail: info@kiens.bz
Website: http://kiens.info
 

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