WTOREK: Wspólnie wybierzemy się na spacer do idyllicznego miejsca „Drei Seen”, gdzie rozpoczniemy zajęcia ruchowe od lekkich, prowadzonych ćwiczeń. Pobudzają one ciało i umysł, wspierają równowagę, elastyczność i wewnętrzną stabilność.
WTOREK: Na ścieżce Kneippa pośród zieleni rozpoczniemy zajęcia ruchowe od lekkich, prowadzonych ćwiczeń. Pobudzają one ciało i umysł, wspierają równowagę, elastyczność i wewnętrzną stabilność. Cisza natury połączona z aktywacją ciała daje nową energię, odporność i głębokie poczucie dobrostanu.
NIEDZIELA: Na kursie próbnym narciarstwa biegowego ze szkołą narciarską Antholz poznasz podstawy stylu klasycznego i zdobędziesz swoje pierwsze doświadczenia na trasie.